Cách chăm sóc da mùa hè và 12 loại mỹ phẩm giúp bạn có làn da khỏe đẹp

1Thời tiết mùa hè ảnh hưởng đến da như thế nào?

Thời tiết nắng nóng oi bức khiến cơ thể phải điều hòa để giảm nhiệt bằng cách tiết mồ hôi và từ đó gây ra tình trạng mất nước.

Điều này khiến da dầu tiết nhiều bã nhờn hơn, bụi dễ bám dính lên bề mặt da làm bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn nhọt, mụn trứng cá. Trong khi đó, da khô sẽ trở nên thô ráp, thậm chí là bị bong tróc.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn khiến da bị bỏng và nám, sạm màu do bị kích thích tăng sắc tố melanin. Nếu tiếp xúc với tia cực tím quá lâu có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa và thậm chí là tình trạng ung thư da. [1]

Thời tiết mùa hè khiến làn da dễ bị sạm màu

2Các sản phẩm không thể thiếu vào mùa hè

Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, sạm da, lão hóa và giảm nguy cơ mắc ung thư da. [2]

Lưu ý khi lựa chọn:

• Bạn nên chọn kem chống nắng có
• Nếu có thể, bạn nên chọn kem chống nắng có cả hai chỉ số SPF và PA (PA++ trở lên) nhằm ngăn cản tác động của của tia UVA và UVB.

Cách dùng:

• Thoa kem chống nắng đều lên da mặt và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15 - 30 phút.
• Khuyến khích thoa kem chống nắng hằng ngày dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì tia UV có thể xuyên qua cửa kính hoặc
• Thoa lại lớp kem chống nắng sau 2 - 3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

Xem thêm:Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách bạn không nên bỏ qua